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5 estilos de baile para quemar calorías

¿Sabías que una hora de baile puede llegar a quemar la misma cantidad de calorías que una hora de natación o en bicicleta? Así que si estás en búsqueda de una actividad física que te haga moverte, te llene d...
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Elimina los dolores de cabeza de forma natural

El dolor de cabeza es muy común por el estrés que se vive a diario, estar sometida a cargas excesivas de trabajo, problemas personales, el trafico diario y los cuales solemos solucionar con medicamentos. Per...
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El arroz y sus nutritivas propiedades

Uno de los alimentos base alrededor del mundo, sin duda es el arroz. Existen más de 40 mil variedades de arroz dividiéndose principalmente en dos categorías: blanco e integral, la diferencia radica en el proces...
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Estas especias harán magia por tu salud

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Desayunar helado te hace más inteligente

Según un estudio realizado por el profesor Yoshihiko Koga, de la Universidad de Tokio reveló que comer helado por las mañanas mejora el desempeño mental de las personas. El experimento consistió en comer tre...
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Cuida tu cabello de forma correcta

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