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5 formas de tener axilas libres de manchas

Si por las manchas en tus axilas dejas de ponerte vestidos de tirantes o levantar los brazos por vergüenza, mejor lee estos tips sencillos y naturales para limpiar esta zona de tu piel. Ya que es un lugar mu...
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Quema la grasa de más con un licuado de aguacate

Podría sonar un poco contradictorio, ya que por muchos años nos han enseñado que el aguacate es una de las frutas que poseen más grasas, sin embargo, debes saber que esas grasas son positivas y conocidas como m...
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Conoce los síntomas del Síndrome del Shock Tóxico

Si usas tampones o piensas usarlos es muy importante que conozcas esta información acerca del Síndrome del Shock Tóxico, el cual se presenta en una o dos de cada cien mil mujeres que menstrúan. ¿Qué es? E...
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Elimina las chaparreras con esta serie de ejercicios

Las caderas grandes se ven sexys, pero las “chaparerras” definitivamente no lucen bien, y hay mujeres que no saben diferenciar unas de otras, pero no te preocupes, porque nosotros te sacaremos de la ignorancia ...
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Músculos que se trabajan al hacer spinning

Son muchas personas las que disfrutan hacer ejercicio en las bicicletas estáticas ya sea en casa o en el gimnasio, en las famosas clases de ‘spinning’ como se le conoce comúnmente a este tipo de actividad, pues...
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Evita los odiosos granitos con estos 6 alimentos

La alimentación es fundamental para mantener una piel sana y libre de acné, si te han llegado a salir barritos en la cara o espalda y quieres prevenirlos, te mostramos seis deliciosos alimentos que te ayudarán ...
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Alimentos que te pueden hacer vulnerable al cáncer

El cáncer como todo el mundo sabe, es una de las principales causas de muerte de nuestros tiempos. Y aunque muchas veces se culpa a los malos hábitos, la verdad es que la alimentación también tiene mucho que ve...
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Usa tus tacones como herramienta para ejercitarte

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