Si pensabas que estabas cuidando tu salud al llenar tu estómago con barras de granola, ¡has sido engañada!

La Universidad de las Américas, en Puebla, hizo un estudio para descubrir qué tanta grasa contienen estos snacks supuestamente sanos.

Y no sólo eso, los compararon con los antojitos mexicanos más clásicos: tacos al pastor y de cochinita pibil.

El resultado fue que los tacos contienen un 11% de grasa, así como 20% de proteína y otro 20 a 40% de carbohidratos.

Por otra parte, su contrincante cuenta con un 20 a 30% de grasa en su pequeño empaque.

Así que ya puedes dejar de culparte si de repente te das el antojo de unos taquitos.