Si, sabemos que no hay nada como un buen baño con agua caliente después de un día pesado, pero ¿es bueno para tu salud?

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De acuerdo con un estudio de la Universidad de Loughborough reveló que meterte a una tina de agua caliente tres los mismos beneficios que dar un paseo en bicicleta, pues quemas 140 calorías y ayuda a controlar los niveles de azúcar en los pacientes con diabetes tipo 2.

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No todo es tan bueno, así como tiene beneficios, sobre todo en esta época de frío pues sumergirnos en agua caliente en esta temporada aumenta 10 veces el riesgo de sufrir un paro cardiaco.
Además de esto, el calor hace que los vasos sanguíneos se dilaten por lo que la presión baja tanto al punto de que podemos perder el conocimiento.

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Así que si eres de los que ama relajarse con un buen baño caliente, toma tus precauciones pues todo en exceso es malo.

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