Según una investigación publicada por el Chicago Tribune, un pedazo de pizza es más saludable que un plato de cereal azucarado con leche.

De acuerdo a su reporte, los cereales en Estados Unidos tienen demasiada azúcar y no contienen proteínas, grasas buenas ni los nutrientes necesarios para nuestro cuerpo. En cambio, si bien una rebanada de pizza no es el alimento ideal, si tiene ventajas sobre los cereales azucarados, según la nutrióloga Chelsey Amer.

Se sorprenderían de saber que una rebanada de pizza y plato de cereal con leche entera contiene casi la misma cantidad de calorías. Sin embargo, la pizza tiene más proteínas, lo que te mantendrá lleno y mantendrá la sensación de saciedad durante todo el día”, explicó Amer.

Esto no quiere decir que se deba comer pizza todos los días porque puede repercutir en su salud. Todo se trata de balancear los alimentos y las porciones.