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Conoce las bondades del Vino Tinto

Son varios los estudios que demuestran que consumir vino tinto con moderación, puede traer grandes beneficios a la salud no solo física, sino también psicológica. Ya que ayuda a contrarrestar varios problemas d...
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Alimentos que son buenos aliados de la vista

Gran parte de la población en el mundo sufre de problemas de la vista, al ser la miopía y astigmatismo una de las enfermedades oculares más frecuentes, que anteriormente aparecía después de la edad adulta, pero...
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Corrige tu mala postura con solo 5 ejercicios

Quizá para algunos el tener una buena postura no es causa de conflicto, sin embargo, se sabe que la mayoría de las personas no están acostumbradas a caminar con la espalda completamente erguida, afectándoles no...
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APRENDE A CUIDAR TU CABELLO DEL SOL ESTE VERANO

A la mayoría de las personas les gusta disfrutar de los días soleados que se presentan en la temporada de verano, por lo que deciden pasar sus vacaciones en la playa. Y de echo eso no tiene nada de malo, ¡está ...
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APRENDE 7 TÉCNICAS DE DEFENSA PERSONAL FEMENINA

Todas las mujeres deberían saber algo de defensa personal, pero a veces por falta de recursos económicos o tiempo para tomar clases lo dejan pasar. Y es que no se trata de un tema de moda sino de una necesidad,...