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Beneficios que aporta la avena a tu salud

La avena es uno de los cereales más completos, por lo que es ideal en la dieta de cualquier persona sin importar la edad ya que es uno de los alimentos que aporta mayor número de nutrientes y vitaminas. Tu c...
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Los snacks perfectos para acabar con el antojo

A todas nos pasa: estamos en la oficina o en la escuela, pero aún falta para salir y esos tentadores antojos llegan a tu mente, pero ¿realmente te hacen bien? via GIPHY Si tu respuesta es NO, no te pr...
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Aumenta tu trasero teniendo sexo 

Según un estudio de la universidad de Quebec, espisoble quemar calorías y aumentar tu trasero con ciertas posiciones sexuales. Esta puede ser una buena forma de mejorar nuestro trasero, divertirnos y hacer e...
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Baja de peso más rápido evitando estas bebidas

  Al someterte a una dieta siempre nos fijamos en los alimentos que consumimos, las calorías que contienen, la cantidad de grasas, lo naturales que son etc. Pocas veces no fijamos en lo que bebemos y es...
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5 alimentos para marcar tu abdomen

La actividad física constante ayuda a quemar grasas y con ello a marcar el abdomen lo cual es una meta que muchas mujeres tienen, para lucir bien en cualquier prenda que utilicen, sobre todo en traje de baño. ...
Happy Young Housewife Eating Fruits Salad . Rear View

Descubre por que el desayuno es tan importante

Las distancias que hay que recorrer en la ciudad, la vida que pierdes en el tráfico y muchos otros factores son los causantes que muchas decidamos no desayudar o solo tomar un café y quizás un pan, galleta o ba...