Aquí te decimos como entrenan algunos de los actores principales de la saga para mantener su increíble cuerpo.

Capitán América – Chris Evans

Para Chris lo más importante fue un cambio de físico en donde ganara más masa muscular, por lo que su rutina consistía en press de banca, press de hombros y sentadillas has el fallo muscular.

Black Widow – Scarlett Johanson

Su rutina consiste en una larga lista de ejercicios con muchas repeticiones por cada grupo muscular que alterna con cardio.

Iron Man – Robert Downey Jr

Aquí no importa tener todo el dinero del mundo si no te esfuerzas, su rutina consiste en una combinación de ejercicios funcionales con una gran cantidad de fuerza.

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