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La carne roja pone en peligro a tu salud

En nuestra alimentación, debemos limitar el consumo de carne roja al máximo. En general sabemos que su ingesta en exceso puede derivar en problemas graves como el cáncer, sin embargo en un estudio reciente real...
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Por estas razones te duele mucho la cabeza

Una de las peores situaciones es despertar con dolor de cabeza. Y es que los dolores de cabeza matutinos son, muy confusos, pues si acabas de despertar, ¿qué pudiste haber hecho para ocasionar uno? No do...
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Así es como la contaminación afecta tu cabellera

odríamos pensar que el sistema respiratorio es el único afectado por la contaminación, pero no es así. Nuestra piel y el cabello también sufren daños. En esta ocasión te contaremos cómo afectan las contingen...
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¿Dormir mucho merma nuestra salud?

Enfermedades cardiovasculares, eso es lo que podemos desarrollar si nos excedemos en nuestras horas de sueño, así lo estipuló "European Heart Journal", quienes evaluaron sobre los cilcos de sueño a 116 mil pers...