El maracuyá, mejor conocido como fruta de la pasión, es una fruta tropical que posee propiedades benéficas para la salud, tanto las semillas como la pulpa.

El maracuyá lo puedes consumir como fruta cruda, en jugo, ensalada, mermeladas, postres y los beneficios que obtendrás son los siguientes:

Antienvejecimiento

Rico en vitamina C y antioxidantes previene la aparición de radicales libres en el organismo, por lo que evita el envejecimiento prematuro.

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Buen funcionamiento digestivo

La pulpa del maracuyá contiene grandes cantidades de fibras por lo que ayudará a tu sistema digestivo.

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Hierro

El nutriente con el que más cuenta este fruto es el hierro.

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Bye cáncer

El maracuyá contiene flavonoides que funcionan para proteger al cuerpo de enfermedades como el cáncer.

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Colesterol

Ayuda a reducir los niveles de colesterol malo en sangre

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