El chile es parte de la dieta de todos los mexicanos, pero les tenemos una noticia, además de darle sabor a tus comidas ¡puede ayudarte a bajar de peso!

¿Quieres saber la razón? Un estudio realizado en el Centro de Investigación y Asistencia en Tecnología y Diseño del Estado de Jalisco (CIATEJ) arrojó que los chiles contienen capsaicina, una molécula que tiene efecto en el control del peso, que se encuentra presente dentro de la piel y las semillas del picante.

Las células que almacenan la grasa, en nuestro cuerpo aumentan cuando la cantidad de lípidos en nuestro las sobrepasa. Debido a esto el uso de capsaicina, reduce la cantidad de grasa, y detuvo la producción de los adipocitos. Así que ya sabemos que debemos incorporar en nuestra dieta para tener un cuerpo más estilizados. 

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