Por más que evitamos su aparición, tarde o temprano llegan las celulitis a nuestra vida y es imposible deshacernos de ella, aunque si se pueden tomar medidas para reducirla.

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Pero sabes realmente ¿qué son las celulitis? Por mucho tiempo, se ha dicho que es resultado directo de la acumulación de grasa, sin embargo, tiene que ver con toda nuestra alimentación y lo que realmente hace que la celulitis parezca imposible de eliminar es la retención de líquidos.

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La retención de líquidos es la acumulación anormal de líquidos en el cuerpo y puede deberse a varias razones, como cambios hormonales, enfermedades renales o a una alimentación deficiente.

Algunos de los síntomas de la retención de líquidos son la hinchazón de las extremidades, la sensación de pesadez, cansancio o fatiga y la aparición de celulitis o el empeoramiento en su aspecto.

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Para reducir este problema, lo que debemos hacer es disminuir el consumo de sal y evitar los refrescos, que son bebidas carbonatadas.

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