En esta temporada de fríos extremos todos estamos propensos a las enfermedades respiratorias y cuando nos resfriamos muchas personas nos dan remedios caseros para aliviarnos pronto.

Algunos consejos de las abuelas o de las madres han funcionado a lo largo del tiempo algunos otros solo son mitos, te decimos cuales pueden servirte a mejorar los síntomas.

Hidrátate

Tomar un consomé calientito, tés, agua de limón tibia con miel, jugo de naranja, te ayudará a sentirte hidratado y a descongestionarte.

Utiliza solución salina

La solución salina o gotas nasales te ayudarán a descongestionar tu nariz y sentirte mejor, sobre todo a la hora de dormir.

Utiliza vaporizador

Humedece el ambiente de tu casa, esto de ayudará a descongestionarte y sentirte mejor.

No utilices vapor de ollas calientes pues puedes quemarte.

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